また山頂コースの練習に行ってきました。 29.2km2005mUp/4時間32分(strava)
10回目の武嶺でした！！ 日本人では結構行っているほうかと。
・Bike : 7回 (西進4, 北進1, 東進2)
・Run: 2回
・車: 1回(雪山登山口への途中で)
4時半くらいに清境農場付近を出発、トワイライトが素晴らしく、今までで一番景色良かったかもしれません。
今回は土曜に清境農場より上の民宿までバスで一気に行きました。
今日のホテル。前回の民宿より、武嶺に10km近いです！
土曜は13kmのラン(strava)。 スタート直後は視界1mの霧で、少し走ると大雨になりました。あまりに酷く寒いので鷲峰まではいかずに折り返しました。少し降ると雨は止み、夕方の良いお天気に。
夕食は牛肉麺とコンビニのカレー。台湾4年目にして茶葉蛋がお気に入りです。
ちょっとバイクの音がうるさかったためか、緊張していたのかなかなか眠れませんでした。
翌朝。 やはり暗いうちからスタートして、2000mから徐々に標高を上げます。バイクがすごく多かったです。
霧社水庫に雲が。美しすぎる。
もうすぐ昆陽。
まずはそのまま合歡山主峰まで頑張って走り、そこからはまったり。
続けて初めての東峰。やはりセグメントありました。頑張ればCR取れそうな感じでした。
これで主要な登りを終えて、まだ元気だったので尖山と石門山へ登って、練習終了。
着替えてコーヒーでバス時間まで休憩しました。他の飲み物がなかったのと、カフェインは疲労回復に良いらしいので。
標高3000m超えでも、結構動ける感じがあったので、山頂コースは自己ベスト目指して頑張ります！
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