レース＆イベント 2024 中雙塔
2024.10.10-12 中雙塔🗼🗻🗼 今回は参加できました(前回)。北段328k: 14h59m(→ strava), 南段417k: 16h8m(→ strava), total: 31h7m🥈台湾灯台シリーズのラスボスは武嶺・塔塔...
武嶺
レース＆イベント 
レース＆イベント 96cycle never stop 武嶺 2024
2024.9.7富士山の後、8月は自転車乗れてなかったので、走っただけのレース。11回目の武嶺。54km2870mUp/3h15m (strava) , 36th in M30 (69人).一つ想定外だったのは、出発時間が早くなったせいか、...
ランニング 武嶺 高地トレーニング ②
また山頂コースの練習に行ってきました。 29.2km2005mUp/4時間32分(strava)10回目の武嶺でした！！ 日本人では結構行っているほうかと。・Bike : 7回 (西進4, 北進1, 東進2)・Run: 2回・車: 1回(雪...
ランニング 武嶺 高地トレーニング ①
某登山競走の1ヶ月前の練習として武嶺・合歓山へ。 もう一回行きます。1日目 : 埔里 〜 仁愛郷のB&B 30km1035mUp/3h50m (strava)2日目 : 仁愛郷のB&B 〜 合歓山・武嶺 30km2092mUp/4h35m ...
レース＆イベント 台湾KOM challenge 2023
2023.10.26念願の秋のKOM参加。これぞ世界のKOM !!という盛り上がりでした。前に参加した夏KOM(こちら)から10分だけタイム更新して4h35m, 全体118th, class 23thでした(strava)。前夜祭からの雰囲...
レース＆イベント 96cycle never stop 武嶺 & 日月潭一周ライド
2023.7.15回目の西進。初めて止まらずに武嶺まで登れてPR更新。53.5km2884mUp/3時間7分46秒(地理中心碑〜武嶺→Strava, レースM30 20位)3時間切り選手の後ろ姿は見えたかも。
自転車(ライド) 武嶺練習
2023.6.187/1は西進武嶺のレースなので、その練習も兼ねてGiant企画の練習会に参加。53.6km2896mUp/3時間18分 (→strava)。なんだかんだで武嶺は5回目。西進のPBでしたが、後半タレて何度か止まってしまったの...
自転車(ライド) 武嶺練習
会社の自転車お友達と武嶺に行ってきました。西進武嶺は2回目、コンビニで休んでいた前回(→こちら)よりは20分以上タイム短縮出来たものの、後半バテバテでいまいちでいた。54km2895mUP/3時間27分(→strava)微妙に仕事でバタバタ...
自転車(ライド) 一日宇武 (新竹〜宇老〜北進武嶺)
今年も中秋節の4連休になりました。昨年は家族が台湾に来る前だったので、4日かけて台湾一周(→こちら)。今年は家族へ配慮し、初日だけ使ったチャレンジを考えました。特筆すべきは仕事終わりから徹夜でのスタートで、自己新記録の累積標高7000mを達...
レース＆イベント 台湾KOM登山王之路 夏季2021 レース編
前日準備編 → こちら憧れのタロコ渓谷、まさに絶景の連続でした。レース内容としても、ほぼ出し切れた感覚。90.4km3366mUp/4時間45分 @9/7 12位 (→strava)コースが長いので序盤どの集団に着くかや、ペース配分はもう少...