自転車(ライド) 納涼ライド
富士登山競走から一夜明けた土曜日。会社のAさんと鹿島の納涼祭に行ってきました。100km/5h×2日間（往復）。ペース的には楽勝のはずが、往路は昼過ぎの一番暑い時間にスタートした事もあって、頭がクラクラしました。猛烈な暑さの中頑張っていただ...
自転車(ライド) 
レース＆イベント 富士登山競走2014
今年も会社休んで行ってきました〜（→昨年）。20.3km2930mUP/3時間25分56秒（61位/出走約2300人、→ログ）サングラス忘れました。日焼け止めも。虫除け（前泊用）も。
山など 苗場山 〜第8回ホテルＱ関東支部登山〜
2日目は苗場山（→前日）。日本のテーブルマウンテンらしいです。新潟にはマッターホルンもあります。
山など 巻機山 〜第7回ホテルＱ関東支部登山〜
久々に大学時代のお隣さんと山登り(→前回)。7/19巻機山、7/20苗場山。そういえば、あの寮もこんなことに→yahoo news。時代ですな〜雨だとは思っていましたが、やはり雨でした。
筑波山 病み上がりトレ
火曜は年休。数日間続いた下痢もややおさまったので筑波山へ。20.2km1450mUP/4時間32分（→ログ）富士登山競走の前なので、しっかり上りたかったのですが、暑さと気持ち悪さで、神社→御幸ヶ原に40分以上かかる始末。２度上るのが精一杯で...
某縦断レース関連 TJAR2014選考会・抽選会結果
選考会：合格、抽選会：落選。出場される皆さんの健闘をお祈りします。翌年以降の選考会 → こちら 2018.7.14追記このレースがいわゆる”トレラン”と一線を画して、"TJAR"として存続していくためには、現規模の維持は不可欠、抽選というの...
某縦断レース関連 いまさら
"激走！日本アルプス大縦断"を読んでいます。かなり面白いです。この2年間、書類選考基準（→これ）を満たす事を目標にやってきたので、ひとまず目標達成！！今週末の選考会は胸を借りる？つもりで頑張ってきます〜。
筑波山 筑波連山トレ
ツールドつくばが終わってから裏山へ。32.4km1400mUP/4時間52分(→ログ)。8ヶ月ぶりくらいのトレランシューズ、そしてザックも背負ってみましたが、なんとかなりました。ただ、要所要所で道を間違えたりしてるうちに日没となり、目的だっ...
レース＆イベント ツールドつくば2014
予想通り昨年（→これ）より少し良くて、31分19秒(クラス7位)でした。朝から生憎の雨。変なもの拾ってパンクすると困るので、アップは軽いジョギングにしました。昨年は前半で疲れたので、今年は抑えめにスタート。不動の上りも抑えめに。スカイライン...
買い物 HW-01D
防水防塵の上、かなりコンパクト、山行のお供にぴったりです。機種代0円、2年縛りで維持費934円/月(二ヶ月繰り越し可の無料通話25分付き)でした。これを通話専用にして、iPhoneは格安SIMでデータ専用機へ...というのが理想的。