蔵王 蔵王ラン
引っ越し直後、Oさんから早速のお誘いをいただいて蔵王山麓をロードラン、77.4km2270mUP/8時間30分 （→ログ）。蔵王エコーライン標高1140m地点。メンバーはTJ関係のOさんと、野辺山上位のTさん。なんと二人とも一週間前にもこの...
蔵王 
日常 引っ越し
予定より少々早く、石の町から2年での引っ越しとなりました。茨城では、つくば研、チームC-gi、イバラッキーズの皆様等々、大変お世話になりました。さて、新たな生活の地は...奥に泉ヶ岳、手前に楽天の練習場とイオン、ということで仙台市の北の方で...
某縦断レース関連 第6回練習会(送別ラン)
3月30日はイバラッキーズで36.6km1600mUP/6時間25分（→ログ）。ランの後、送別会もしていただいたおかげで一時的にトンカツブームが来ました。筑波山の今にも岩が落ちてきそうな所で。Kさんと、Sさんは仕事でお休み、平日ですみません...
某縦断レース関連 第5回練習会(県境探索)
20、21日は隊長と県境探索。一泊二日で国道349号〜八溝山〜県道28号区間、46.8km/18時間（→ログ）。県道28号からは自転車で駐車地点へバック、37km/2時間（→ログ）出発地点の国道349号茨城-福島県境。すんなりとはいかないと...
買い物 心拍モニタHR-12
10日ほど前からランニング時の心拍管理に使っています（写真下）。iPhone5とBluetoothで問題なくペアリング出来、練習のペース設定に役立っています（使用アプリ：Runmeter、解析はエクセル）。写真上のは大学の時から使っているサ...
レース＆イベント 古河はなももマラソン2016
んー、実力相応かも。3時間17分47秒(→ログ)。当日朝、タダの駐車場所を見つけ、そこから自転車に乗り換え、時間に余裕を持って会場にアクセスするところまでは、いつになく順調だったのですが。
買い物 Chromecast
ヨドバシonlineでその存在を知り、すぐに欲しくなったのでK'sに買いに行くという珍しいパターン。↓我が家のテレビにYouTubeが映った革命的な瞬間！なにはともあれ、フリーター生活の良き友となるでしょう。
献血 100回
まさに”継続は血から”ですねー。献血に限らず、継続は往々にして達成感を与えてくれます。〜2016年7月24日追記〜これで金銀そろいました。
筑波山 VFF滑り止め
降雪後の筑波山でテスト。これは、もはやどこで入手できるか不明なので。amazonで安定的に入手できるコレ↓結果、滑り止めとしては機能するものの、ピンが短くて食い込み不足なのと、ベースが柔らかいゴムで踏ん張りが効かないので、ダーッとは下れませ...
レース＆イベント 勝田全国マラソン2016
んー、状況維持。3時間14分42秒(→ログ)。スタート前のバナナ配布が無かった？のが想定外でした。12回目のフルマラソンにして、ようやく肩がカチコチになる理由を考え始めました。3月の古河では対策の効果が出ればと期待しています。