園芸など ミョウガ栽培
ミョウガは特に好きな野菜の一つ、ということで奥様の実家から株を貰ってきました。これで来年の夏は、ミョウガをゴロゴロ収穫できるでしょう。こちらはおまけ。種から発芽したアボカド。ちなみに、ミョウガが生えている様子を初めて見ることが出来ました。他...
園芸など 
山など 海から鳥海山
海からついでに仙台から自転車でアプローチ。大変でした。自転車往路168.7km/7時間7分（→ログ）、登山53km2440mUP/9時間36分(→ログ)、自転車復路162.6km/7時間50分(→ログ)千蛇谷コース。これぞ夏山という雰囲気。
買い物 MRM BCAA
久々のサプリメント。今回は言葉どおりの意味でのハードワーク対策として。もちろんスポーツにも。4008円/1kgという圧倒的なコストパフォーマンス。某縦断レースが開催される今週は日曜からフルに仕事。稼ぐぞー(ﾟｰﾟ)
仙台近郊の山 大東岳
裏から表への周回で12.9km1000mUP/2時間56分(→ログ)。10年前に一度登っていると思っていたら、違ったようです。とりえず昼過ぎから献血。この時、アエルからの景色を見て、海も良いなーと。ただすぐにはプランが思いつかず(車で)秋保...
仙台近郊の山 太白山
初めての太白山へ（→wiki）。家から走って41.4km720mUP/5時間38分（→ログ）。どなたかのブログを参考に、青葉の森を経由するシャレたコースでアプローチ。道中、懐かしい景色、変わった景色など、ゆっくり観れてランは良いなーと。仙台...
日常 7月14日
フランスの革命記念日。1789年7月14日のバスティーユ襲撃を契機としてフランス全土に騒乱が発生し、第三身分（平民）らによる国民議会（憲法制定国民議会）が発足し、革命の進展とともに絶対王政と封建制度は崩壊した。wikipediaから抜粋。2...
某縦断レース関連 TJAR2016選考会結果
不合格でした。選考内容(読図、ツエルト設営、etc.)は明確にされているので、取りこぼしなく得点するだけなんですけどねー。意外とそれが出来ない、より正確には、それらに向けた継続的な努力が出来なかったという感じで...。慢心の塊のような性格な...
某縦断レース関連 選考会コース試走
6/18(土)〜19(日)は試走。仙台からはOさんと私の二人、現地で岐阜のFさん、愛知のYさんと合流して計4人で。仙丈ケ岳への登り、見事な青空でした。
仙台近郊の山 ザックテスト
土曜から日曜昼にかけて練習、ロード30km含む約62km(→ログ)。非常に派手な色のザック(→こちら)です。
レース＆イベント 2016奥久慈トレイル50k
今年は足元を一新。60kmくらい/9時間8分(→ログ、総合25位/出走600人くらい)。前日に急遽借りることになったシューズと、イバラッキーズで調達した装備品(1本/人)。