レース＆イベント 東北風土マラソン2018
3時間5分54秒。ほぼ例年通りの出来だったけど、最後2kmがボロボロで2分落とした感じ。ログ。
レース＆イベント 
買い物 ファイチ
1月の全血時と今日の成分献血時でヘモグロビン濃度がほとんど変わってなかったので、評判の良いこちらを購入。腸まで届く錠剤に期待！(血液検査結果に見る弱体化傾向 →こちら)今回は急いでいたので近所のドラッグストアで買いましたが、Amazonの方...
ランニング 30km走
長らく出来ていなかった30km走。新たに開拓した川沿いのコースで見事成功(→ログ)。つくばにいた時も定番コースは小貝川沿いでした。まっすぐ走れば良いのと、車通りが少ないので集中できます。家から離れた地点にわざわざ車で行ってスタートしたのも、...
買い物 Nokia Body+
体重計が壊れたので買い替え。乗るたびに測定データがWi-Fi経由でアプリに記録される優れもの(家族を自動識別してそれぞれのアカウントへ)。便利な時代になりました。↓無駄がなく美しいデザイン。Garmin connectや、奥さんが使用予定の...
レース＆イベント 彩湖ウインターマラソン
2月の3連休、奥さん実家への帰省も兼ねて彩湖（埼玉）でフルマラソン。結局昼休みの5kmランだけで臨んだことを考えれば上出来かと。42.1km/3時間6分35秒(→ログ)。参加賞はありがいことにハニードーナツ。Finish後のその味は格別でし...
日常 ふるさと納税 2017年分
やはりメインはモンベルバウチャー、今回は大町市から40000円分いただきました。昨年は家族のダウンジャケットから旅行カバンまで大活躍でした。今年は山道具もそれなりに必要に..?! そして、いつのまにかプラチナ会員になっていた。あとは奥さん枠...
献血 貧血疑惑
珍しく献血バスで献血をしようとした時のこと。普段通り事前検査してもらうと...ヘモグロビン濃度12.3g/dLでまさかの貧血判定。貧血者向けパンフレット。「3ヶ月はお休みしてください」という優しいメッセージまで。133回目にして初の貧血NG...
自転車(機材) GARMIN USB ANTスティック
Bluetooth接続(Mobile Link経由)が度々切れてストレス溜まるのでこちらを購入。ヒジョーに安定していて最初からANT+接続にしておけば良かったなと。ANT+のベルト型心拍計は持ってないので、735XTJから飛ばしています。冬...
筑波山 筑波山トレ2018
奥さん実家への帰省中、久々の筑波山と加波山にも行ったり(→ログ1、ログ2)。霞ヶ浦がきれいでした。懐かしの定点観測ポイント。筑波山口〜岩瀬方面のバス路線が出来ていていろんなコース取りがしやすくなるなーと。筑波連山縦走するときも、往復しなくて...
ランニング 江ノ島ラン2018
今年も帰省ついでに江ノ島へ(昨年→こちら)、60.0km/5時間57分。2018年が良い年でありますように。夜起きれなくて昨年よりも3h遅くスタートしたおかげで、江ノ島で日の出と綺麗な富士山を拝めました。そして今年はお腹も快調でした。ログ。