ランニング マラソン練習
2/10(日)のいわきサンシャインが雪で中止になり、今シーズンはフルの記録なしになってしまいました(^^;) 中止の時点で風土マラソンはまだエントリ出来たのですが、なんとか検定という先約があって見送り。フルは秋以降ですね。とりあえず練習の記...
ランニング 
ランニング 江ノ島ラン2019
今年も帰省ついでに江ノ島へ(昨年→こちら)、64.1km/6時間30分。2019年も良い年でありますように。気合を入れて、元日の朝3時前に出発。例年と異なり海老名、寒川、茅ヶ崎と通るルート。江島神社には暗いうちに到着したものの、元日というこ...
自転車(機材) MAVIC_OPEN PRO UST DISC
12年目くらいになる通勤号。最近、会社への坂道での反応が悪く、ライバルのおじさんローディーを千切れない歯がゆい状況が続いていました。明らかにスポークテンションが緩んでいる(リアはニップルも一本切れている)のが原因なので、ホイールを新調するこ...
日常 ストライダー
ラジコンよりはこちらが良いだろうと買ってみました。ちゃんと乗れるようになったら、私も一輪車を引っ張り出そうかな(^^)子供の成長の早さにはいつも驚かされます、運動能力とか言語能力とか。さて、本家？のストライダーことストライダーナイフはいつの...
買い物 Extend BCAA
味、溶けやすさともに別格で、今まで使ってきたM◯MとかMy P◯otein のはなんだったろうと。ついでに最近使い始めたヘム鉄のサプリ、効いているかも（安かったのでDHCから乗り換え）。
自転車(ライド) 松島四大観ライド
Jax氏、TBT氏と松島四大観巡り(→説明)、109.3km953mUP/8時間1分(→ログ)。自分で決めたコースながら、結構よかったなー。「壮観」(大高森)TBT氏のピカピカのS-Worksシューズのカーボンソールを傷だらけにしてしまった...
自転車(ライド) Jaxライド
会社のJaxが200kmライドに挑戦したいというのでアテンド。泉中央~笹谷峠~山形~鍋越峠~泉中央で199.1km2180mUP/13時間50分(→ログ)。見事に完走してくれました。晩秋の笹谷峠。Jaxのオリジナルプランは鍋越峠を越えて国道...
仙台近郊の山 関山峠~面白山間 探索
今回は県境の縦走路を分断する問題の登山道無し区間をチェックしてきました。結果は、縦走路の一部として使うには難しそうでした、というか遭難しそうなルートでした。25km1450mUP/8時間18分→Stravaログ。つながる予定の泉ヶ岳-船形山...
レース＆イベント かすみがうらエンデューロ2018
2年ぶりに前の会社の方々と参戦(今回も奥さん実家への帰省を兼ねて)。 過去の様子→こちら↑みんなフレームこそ2年前と一緒だけど、細かいところが変わっているなー。皆さん変わらずアクティブな様子で良かったです。
買い物 TESLA ベアフットシューズ
Amazonにて3000円で購入。中敷を捨てて素足で履けば、それなりの接地感でした。しかし、素足で履くにはサイズがゆるゆるで（1.5cm余る感じ）、変な負荷がかかったのか会社での昼ラン時にふくらはぎの肉離れを起こしてしまいました。サイズ選び...