買い物 BCAA
間違い無いBCAAといえばXTENDしかないでしょう。今回はブラッドオレンジ味(普通に美味しい)とパイナップル味(これから)にしました。プロテインバーも一時は、一本満足やマツキヨに浮気しましたが、会社での間食に求められる腹持ちの良さという点...
買い物 
買い物 VFF8足目
Vibram FiveFingers EL-X。グリップと接地感のバランスがベストなKSO EVOと同じソールパターン。紐も無いミニマム仕様なので、登りのレースならこれ以上ないかも。ただ、足の露出部が多いので富士山の下りでは悶絶確実。とりあ...
レース＆イベント 富士登山競走2019 (5合目打ち切り)
7/26(金)は富士登山競走。残念ながら悪天候のため五合目打ち切り、14.8km1467mD+/1時間40分39秒(ログ→strava)。五合目Finish後は、プライベート登山で山頂へ(所要時間2時間, ログ→strava)。とりあえず五...
日常 新潟旅行
富士登山競走の前の週、7/20-21は家族で新潟へ。奥さんがお友達の結婚式に参加するので、子供達を私が預かって、後泊もしてもらうことに。土曜の午前、奥さんを会場の旅館で降ろして、子供たち(1歳、3歳)と私だけの初めての24時間がスタート。月...
ランニング 大年寺山公園
仙台歴のべ9年にして初めて大年寺山の存在を知った。訪ねてみると仙台の歴史と豊かな自然を感じさせるとても良い場所だった。仙台中心部から長町方面に行く際、右側が山っぽくなっているなーとは思っていたけれど、こういう感じだったとは。そして...25...
仙台近郊の山 船形山往復トレ2019
最近、あまり登山道を歩けてなかったことに気づき、調子を確認。麓スタートで44.2km2946mD+/ 6時間23分(ログ→strava)。調子は問題なさそうでした。船形山は雲の中。日照不足のせいか、はたまた刈り払いが行き届いていたせいなのか...
買い物 ForeAthlete 945
もはや人生に必要不可欠とも言えるGPSウォッチ。735→945にしました。水色モデルを買って社外品の紺色バンドで使用中。ちらっと見える水色のラインがかっこいい。245(機能的には十分で、定価で3万円安い)と悩みましたが、店頭でつけ比べた際に...
日常 1歳
先月で娘が1歳に。↑茨城実家にて一升餅と。歩けるようにもなってきて、可愛らしい。
買い物 MRM BCAA, ALPRON BCAA, ＋α
XTENDの方が値上がりしてしまい、Amazonのタイムセールも逃し...代わりのものを探しました。国内メーカーなら間違い無いだろうとアルプロン、1kg4500円くらい。結果的には、味が好みではありませんでした（ベタ甘は良いとして香りがきつ...
レース＆イベント いわて100kmチャレンジマラソン2019
2年ぶりのいわて銀河、代替コースとの相性もよく100km自己ベスト更新。100km/8時間21分50秒、男子11位（ログ→strava）。8時間30分を切るとか2年前(→2017年)は想像もできなかったです。それも奥久慈の翌週に。