先週に続き七薬師掛け、GWということで2周回。1周目でまさかのサブ3達成できました。40.3km2659mUP/6時間51分(七薬師掛け→wiki）。
笹倉山の東屋から。
ログ。2周すると泉-船形山往復(→こちら)よりもボリュームあると思われます。
GPSの軌跡が暴れていて、とても残念。帰宅後Garmin expressに接続してみたら、いろんなupdateが溜まっていたので、もしかしてそれが原因？
よほど調子悪くない限り2周するつもりだったので、近くのセブンで買った補給物資(ドリンクとパン)をスタート地点にデポ。相変わらず車なし生活中なので、アプローチは通勤号にて。
泉・船形山方面。GWということであちらでのプランも考えたのですが、やはり雪があるとあまり進まないだろうということで先送り。
この日も暑かったので、早めにスタートして良かったです。
行程
信楽寺跡駐車場6:31 –> 6:45松倉山 –> 7:03撫倉山 –>7:17大倉山 –> 7:30蜂倉山 –> 7:49鎌倉山 –> 8:00遂倉山 –> 8:09たがら森 –> 8:14道路 –> 8:14ダム資料館 –> 8:40難波御門登山口 –> 9:00笹倉山 –> 9:08御門杉登山口 –> 9:28信楽寺跡駐車場9:36–> 9:53松倉山 –> 撫倉山 –> 大倉山 –> 10:48蜂倉山 –> 11:13鎌倉山 –> 11:24遂倉山 –> 11:33たがら森 –> 11:44道路 –> 12:00ダム資料館 –> 12:23難波御門登山口 –> 12:44笹倉山 –> 12:56御門杉登山口 –> 13:22信楽寺跡駐車場
過去とのラップ比較（過去の七薬師掛け–>こちら）
緑字は前回より2分以上早い区間。とりあえず最初の6薬師(+1)は会心の出来だと思ってたのですが、振り返ると実は前回と大差なし。後半のロードに余裕が出た形になりました。
先週の七薬師掛けの翌日、羽生選手を見に街中まで走って(往復17km)、ガチガチの筋肉痛（木曜でようやく治った）になったのが効いたようです。
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