初ノースリーブに挑戦するも、初リバースで撃沈。3時間59分（→ログ）
初マラソン（→これ）より遅くて、フルのワースト記録更新 (^_^;)
伊豆、ハセツネ30Kと好調だったので、目標は3時間程度。過去二回に比べて気温が高い事が心配材料でしたが、前半は例年並みのペースで走れました。ハーフを過ぎたあたりから、肩が疲れだし、腹部が張ってきて気持ち悪くなり（飲んだ水が胃に留まっている）、ペースを維持できなくなりました。腹部の方が徐々にひどくなり、もうマラソンどころでは無くなってしまいました。
なんとかお腹の調子を戻そうと、ただの水をガブ飲みしたり（胃の内容物が濃すぎる場合には大抵これで治る）、フルーツを食べてみたり、マラソン大会中としては初となる自販機でジュースを買ってみたりしましたが、結局回復せず。最後、サブ4のために少しだけ走ったら、ゴール後に嘔吐する始末で散々でした。ちなみに吐出物というか液は、炭酸飲料MATCHみたいな透明色で、酸味は全くなく、ひどく甘かったです。やはり濃すぎた（浸透圧が高すぎた）？？
今回もファイブフィンガーズで。履いてない方もお二人ほどお見かけしました。
帰宅後、空腹感があったのでおにぎりを食べた時も、胃がギスギスしていたし…調子が悪かったのでしょう。暑さを意識し過ぎて、普段は飲まないようにしているスポーツドリンクをたくさん飲んだことも原因かもしれません。
サブスリーがどんどん遠ざかっている…
30キロくらい軽く走れるようになったら、また挑戦します。
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