自転車(ライド) 環小台灣
国慶節の3連休なのでロングライド練習。環小台湾 275km2700mUP/12時間6分(ログ→strava) 。海沿いを南下する区間。強烈な追い風を受けて40km/h超えの快速巡航。途中、暑さで1hダウンしてましたが、明るいうちに帰れました...
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自転車(ライド) 一日宇武 (新竹〜宇老〜北進武嶺)
今年も中秋節の4連休になりました。昨年は家族が台湾に来る前だったので、4日かけて台湾一周(→こちら)。今年は家族へ配慮し、初日だけ使ったチャレンジを考えました。特筆すべきは仕事終わりから徹夜でのスタートで、自己新記録の累積標高7000mを達...
自転車(ライド) 宇老大滿貫
日本はお盆休み、ということで1日夏休み取得して登りの練習。154km2516mUp/6時間3分 @8/12(→strava)。反時計回りだと序盤の宇老が大ボス、というわけでかっこいい名前のわりには楽チンでした。こちらもかっこいい道の名前、羅...
自転車(ライド) Lv.95 司馬庫斯 (スマグス, Smangus)
最近、参考にさせていただいているWebページがこちら、單車百岳。今回は新竹から日帰りの中でもっとも高レベル Lv.95の司馬庫斯に挑戦しました。163.42km4,338mUP/10時間49分(ログ→strava)。アスファルト路面だけでな...
自転車(ライド) 環島(四天三夜)
可愛い子供達と奥様が台湾アパートに到着し二週間の隔離生活も間も無く終了というところの4連休(中秋節)。自転車での台湾一周に挑戦しました。↓行程と結果。ほぼ思いつきでしたが、4日間でそれらしくまとまりました。基本は暑さ(30℃超えと強い日差し...
自転車(ライド) 隔離明け生活 自転車編
あまりに夏の暑さが厳しいことを知り、台湾では自転車にも力を入れようと考えました（ランだと野垂れ死ぬかもしれない）。■9月13日のライド■埔里-武嶺-台中。177km3452mUp/9時間12分(ログ→strava)武嶺(標高3275m)は東...
自転車(ライド) 松島四大観ライド
Jax氏、TBT氏と松島四大観巡り(→説明)、109.3km953mUP/8時間1分(→ログ)。自分で決めたコースながら、結構よかったなー。「壮観」(大高森)TBT氏のピカピカのS-Worksシューズのカーボンソールを傷だらけにしてしまった...
自転車(ライド) Jaxライド
会社のJaxが200kmライドに挑戦したいというのでアテンド。泉中央~笹谷峠~山形~鍋越峠~泉中央で199.1km2180mUP/13時間50分(→ログ)。見事に完走してくれました。晩秋の笹谷峠。Jaxのオリジナルプランは鍋越峠を越えて国道...
自転車(ライド) 2018GW
GW後半は奥さんと子供が里帰り中の奥さん実家に居候。車も里帰り中なので、基本は新幹線移動なのですが、久々に輪行して途中からライド。エコーラインから中1日明けての往路。新白河駅で降りて茨城まで通勤号で。109km/4.5h(→ログ)。電車代約...
自転車(ライド) エコーライントレ 2018
七薬師掛けWの翌日、エコーラインへ。140km2889mUP/約7時間。雪壁見れて良かった！例年より低いらしいけれど。ログ。狙いどおりの疲労がある状態でのトレーニングになり、登りはほぼインナーロー固定。Cad.も60台から上がらず、足をつか...