ランニング 武嶺 高地トレーニング ①
某登山競走の1ヶ月前の練習として武嶺・合歓山へ。 もう一回行きます。1日目 : 埔里 〜 仁愛郷のB&B 30km1035mUp/3h50m (strava)2日目 : 仁愛郷のB&B 〜 合歓山・武嶺 30km2092mUp/4h35m ...
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ランニング 
買い物 PEGASUS 41
短期間でペガサスが増殖中... 38,40ときて今回は41。(前回の購入→こちら)。デザインが好みだったので、発売前から狙っていました。日本だと台湾のナイキで買うより約5000円割安だったので、日本出張の時にDepoで買いました。どのカラー...
レース＆イベント 96cycle never stop 塔塔加
2024.5.29,水里~塔塔加, 69km2550mUp/3h1m(strava), 比賽M30 27th.塔塔加(海抜2,610m)に来るのは玉山登山と阿里山マラソン以来で3回目。今回は水里から70kmのロングヒルクライム、楽しめました...
山など 雪山登山
2024.5.11-12台湾で玉山に次ぐ高峰、雪山 Xuě Shān 標高3,886mに登りました。天気に恵まれ、シャクナゲ(杜鵑花)が咲く美しい圈谷をのんびり楽しむことが出来ました。非常感謝台湾山友!!
買い物 Altra TIMP5
久々に登山の予定が入ったのと、11月のFORMOSA TRAILを走ることにしたのでトレランシューズ新調。これまでVasque、INOV8、TECNICA, (Vibram VFF)を履きましたが、今はこだわり無いので馬拉松世界で履いてみて...
レース＆イベント 台北101垂直馬拉松 2025
2024.5.4今年はElite組で参加し昨年より54秒短縮。14m20s, 16th/2612 Men overall. (strava)階段登り専門のTWA(Towerrunning World Association)選手たちの中で1...
日常 石川帰省
2024.3.31-4.4元日の地震で父親住居が被災したので、諸々の手続きと観光ランして来ました。台湾から小松空港に下りるのは初めてで、小松駅そばのコマツの杜に大興奮しました。巨大ダンプとショベルカー！！
自転車(機材) Profile Design RZ3 Water Bottle
2024年10月 暑い台湾で使うには容量が少ないのでTT bikeの友人に売却しました。Vengeにエアロボトルを、と思いつつなかなか良いのが無いなと思っていた矢先、こちらでドンピシャなのを見つけました。Profile designのRZ3...
レース＆イベント 普悠瑪超級鐵人三項 226km
2024.3.23, Puyuma 226km。トライアスロンのロングディスタンス(=アイアンマン)を完走出来る日がこんなに早く来るとは。■ Swim 3.8km/1h41m(strava)■ Bike 180km999mUp/4h47m(...
日常 TAIPEI CYCLE 2024 台北サイクルショー
2024.3.8会社の方に誘われて、せっかくだからと急遽金曜休みにして行って来ました！まずはライド、ということで台北の高速バス停からYouBikeで南港展示場まで 12.5km/46分(strava)。前に環島した時、見つけられなかった環島...