近場ということで走ってきました、33km/4時間28分(14位/総合289人)。
まさかの予想的中で、おおおそ4.5時間。参加賞の豚汁もおいしかったので、また出たいです。
んー、うまくやれば4時間までなら…それ以上は削りようが無いなと。頑張ってトップ10入りしてみたいです。
ゴール後、膝下から流血していました。
履き始めた頃は、指の付け根の幅にきつさを感じたテクニカのシューズ。数回イベントで使用した今はジャストフィットな感じに。ビブラムソールと低めのパターンのおかげで、非常に素直なグリップ感覚で使いやすいです。
メモ
・晴れて暑かった（ちなみに、同日開催の富士山周辺のレースは荒天中止となった）
・手袋を家に忘れた
・5km枚に給水があるので、水は多く持たなくてもOK
・ultra spireのボトルバッグに自転車ボトル入れていたので、揺れが激しかった
–>専用設計の形状のボトルを使用すべき
・黒鼻山からの下りはややオーバーペースだったかも
–>次回は足を温存する
・林道区間でかなり抜かれた
・試走時に草藪だったところはきれいさっぱり刈り払われていた
–>ありがとうございます
・未試走区間は精神的に堪えた（特に集落を過ぎてからのダート登り）
・塩熱サプリを1時間に2個以上は摂ったが、泉ヶ岳の登りから先、激しい攣りに襲われた
–>それでも舗装路で抜かれた方数名を抜き返せた
・最後のスプリングバレーへの下りは非常にマディな箇所があり、危険だった
–>滑った、そして同時に攣った
・最後のゲレンデに降りてそのままゴールまで下るかと思いきや、脇の林道などの経由し結構長かった
・ジェルは2、3個でOK
・個人的には、林道区間が短い方が良い
–>今のコースだと、林道で足裏が痛そうでVFFを敬遠してしまう
通過タイム （ざっと）
北泉ヶ岳: 1時間
AD3(黒鼻山から下ったところ): 1時間57分
泉ヶ岳山頂：3時間59分
finish: 4時間28分
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